उड्ने त्यो पन्छीलाई पिंजडा भित्र राख्छौ किन किन हो खै?
जिन्दगी जिउन आएन मलाई सिकाई देउन कोहि
यस्तै नै छ रीत कहिले सुख कहिले दुख भन्छन सबै
आँशु लुकाएर शीर उचालेर हाँस्न सिकाउन है

लै बरी लै, लै बरी लै
बाच्न सिकाइ देउ कोहि
लै बरी लै, लै बरी लै
हाँस्न सिकाउन है

दिन बितेको अत्तो-पत्तो छैन समयलाई रोकी देउ कोहि
तर जादैन छोडेर यो स्वार्थी संसार सफलताको शिखर नछोई
को साथी को दुश्मन चिन्नै गाह्रो छ को गलत त को छ सहि
भ्रममा नपर्नु दोधारमा नफस्नु आफ्नो त आफु मात्रै

लै बरी लै, लै बरी लै
बाच्न सिकाइ देउ कोहि
जादैन छोडेर यो स्वार्थी संसार
सफलताको शिखर नछोई
लै बरी लै, लै बरी लै
हाँस्न सिकाउन है
भ्रममा नपर्नु दोधारमा नफस्नु
आफ्नो त आफु मात्रै

आफ्नो त आफु मात्रै